A Dança Tribal está crescendo em todo o mundo. Hoje o estilo já virou febre mas muitas pessoas ainda não entendem do que se trata.
O Tribal surgiu pela coreógrafa Jamila Salimpour que, após longa viagem pelo Oriente Médio e norte da África, criou um estilo onde unia movimentos de danças folclóricas de países como Marrocos, Argélia, Líbia e Egito, criando um estilo único. Ela repassou seus conhecimentos para algumas alunas, das quaiss Carolena Nericcio que criou o tribal de raiz chamado ATS e difundiu a modalidade pelo mundo.
Estilos:
Dentro do Tribal existem alguns subgrupos:
ATS - American Tribal Style - É uma dança de improvisação coordenada criada por Carolena Nericcio baseado na estética tribal apresentada por Jamila Salimpour e o grupo Bal Anat nos anos 70 em São Francisco - Califórnia e os ensinamentos de sua professora Macha Archer, bailarina treinada por Jamila Salimpour.
Tribal Fusion - Um estilo mais denso que trabalha mais com danças modernas, contemporâneas, breaks, street dance entre outros.
ITS - Improvisation Tribal Style - Tabém chamado de TGI - Tribal Group Improvisation, que apresenta os grupos que basearam o seu trabalho no ATS mas preferiram criar novos passos e desenvolver um novo "dialeto" na sua comunicação
Gipsy Fusion - Fusão com danças ciganas
Gothic Fusion - tribal com uso de vestimentas, ambientação e músicas do estilo gótico.
Tribal Brasil - fusão do tribal com danças regionais de todo o nosso país.Utilzam ritmos e danças, como: caboclinho, Ijexá, maracatu, coco, baião e tantos outros ritmos
BENEFÍCIOS:
O Tribal exige bastante preparo físico nas aulas, postura, aquecimento, exercícios com base na Ioga, e seus benefícios são bastante extensos.
Alguns deles são:
Aspectos físicos:
■ Aumenta a resistência física;
■ Aumenta a irrigação sanguínea principalmente na região do abdômen;
■ Alonga, enrijece e tonifica vários grupos musculares (abdômen, pernas, braços, costas e glúteos);
■ Melhora o condicionamento das articulações;
■ Massageia os órgãos internos, estimulando seu funcionamento;
■ Promove o relaxamento muscular aliviando tensões;
■ Desenvolve a coordenação motora;
■ Trabalha o equilíbrio;
■ Promove a reeducação postural;
■ Aumenta a flexibilidade;
■ Desenvolve a agilidade mental e concentração;
■ Desperta a noção de musicalidade e ritmo.
Aspectos terapêuticos
■ Auxilia no processo de superação da timidez;
■ Desperta a sensibilidade artística e criativa;
■ Desenvolve a expressão e a sensualidade longe da vulgarização;
■ Promove a dissociação corporal e o auto-conhecimento;
■ Resgata a feminilidade;
■ Eleva a auto-estima;
■ Desenvolve a autoconfiança e a sensação de bem-estar com o próprio corpo;
■ Contribui para o alívio do stress e das tensões cotidianas.
Quem pode fazer aula de Tribal?
Não há nenhum tipo de restrição quanto à prática da dança do ventre e consequentemente quanto à prática de Tribal. Também não há restrição quanto ao sexo. Apesar de ser uma dança mais praticada por mulheres, hoje em dia existem muitos homens que dançam Tribal justamente pela liberdade que a dança oferece independente da idade ou do tipo físico. Só não pode praticar o estilo quem apresenta problemas graves de coluna que é bastante trabalhada na dança. As gestantes podem dançar com a devida orientação médica e desde que a gravidez não seja de risco e os movimentos sejam mais leves.
Adotando uma boa postura e praticando sem exageros qualquer pessoa pode fazer as aulas e aproveitar as inúmeras vantagens dessa dança encantadora.
TRIBAL
"Mistura de dança, arte e etnias de todo o mundo, a Dança Tribal está além de fronteiras. O Estilo Tribal preenche a lacuna entre a liberdade criativa e o mistério feminino oriental, permitindo que a mulher retorne ao passado e ao mesmo tempo, se entregue ao futuro."
Fonte de pesquisa: http://www.dancatribal.com.br | www.dancatribal.com.br | esppacoalpha.com | http://filhasdeisis.blogspot.com | http://estudiorebecapineiro.com.br | http://tribalmind.blogspot.com | http://tribalbahia.wordpress.com/
